アクセスカウンタ

プロフィール

ブログ名
無理なくダイエット/Bon. Q. Born
ブログ紹介
ダイエットモニターを始めました。
基本的には、無理をしない頑張らないダイエット。
3ヶ月後、目標に達することができますように。

ダイエット・コーチのHP
新生活習慣
『Bon. Q. Born〜Favorite Body Creating System〜』
ボン キュ ボーン
http://www.lightbodyrightsoul.com

私のメルマガです♪
「ダイエットモニターの記録:無理なくダイエット」
http://www.mag2.com/m/0000203721.html

zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
息止め
今週は、開始後初めて−3kgを切りました。 月末までに、もうちょっと減らしたいですね。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 3

2006/09/09 23:41
銀のマーク
前回の記事「PCが使えないって・・・ 」のページに銀マークが出てるのをお気づきでしょうか。 2万円があたるチャンスがありますので、是非ご応募くださいませ。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 1

2006/09/04 02:19
PCが使えないって・・・
週末に工事をして、PCが使えませんでした。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

2006/08/29 03:45
なんとか以前のペースに・・・
会社が始まってやっと以前のリズムに戻ってきました。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 2

2006/08/23 12:42
お水
今日というか、昨日は、ウエルスマスターの日でした。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 0

2006/08/21 00:59
牛乳&乳製品
昨夜は息子がPCを使っていて、終わるのを待っているうちに寝てしまってました。 気が付いたら5時で、床の上でした^^; いつもは、リビングで寝ちゃってもソファの上なんだけど、昨日は暑かったからかな・・・。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 2 / コメント 0

2006/08/18 23:54
エネルギーについて
昨日書き忘れちゃったのだけど、体のエネルギーについて。 予想していたとはいえ、久しぶりの大幅増に思考が止まってたみたい(笑) ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 3 / コメント 0

2006/08/16 23:37
予想通り・・・
★今日の記録★ 開始時から  −1.3kg 前日から    +1.1kg ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 2 / コメント 2

2006/08/15 23:30
帰宅しました^^
実家から帰ってきました。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 4 / コメント 4

2006/08/14 21:29
帰省します
今晩、私の実家に帰省します。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 0

2006/08/11 11:49
コーチからのアドバイス
コーチから、「毎日の体重に意味なく一喜一憂しないように」とのアドバイスをいただきました。 (確かに最初のころ、三歩進んで二歩後退ってお話がありました) 「体のエネルギーを意識するように」・・・と。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2006/08/10 13:00
メルマガ発行!
今日、メルマガの承認がおりました。 もちろん、コーチのムサシに事前の許可をもらっています。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2006/08/09 02:20
忘れていた大切なこと
Bon・Q・Bornの我慢しないというダイエット方、私の理解は基本的には間違いではないけれど、大切なことを忘れていた。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 3 / コメント 2

2006/08/08 01:09
やっぱり開いちゃった・・・
毎日更新しようと思っていたのに日が開いてしまいました。 基本的に毎日PCには向かっているのですが・・・。 原因は、どこにあるのでしょうね。 あまり劇的な変化がないからでしょうか?? ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 3 / コメント 0

2006/08/06 21:48
スタートから今日までの変化
とりあえず、ムサシの最初のコーチングを始まりとして、今日までの私の変化です。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2006/07/31 20:00
コーチング2回目
(7月16日) ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2006/07/30 23:46
ダイエット・モニター スタート
(7月9日) ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2006/07/23 01:47

月別リンク

無理なくダイエット/Bon. Q. Born/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる